필립스 핸드블렌더 3000시리즈 믹서기 화이트
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ABC쥬스가 몸에 좋다고는 들었는데 매번 큰 믹서기를 꺼내서
갈자니 너무 귀찮아서 구매하게 된 필립스 핸드믹서기!
빨리 받고 싶어서 쿠팡을 통해 주문했다!!
3만원이란 가성비 넘치는 가격에 바로 주문~! ㅎㅎㅎㅎ
바로 다음날 도착해 바로 갈갈갈~~~~~~
바나나,케일,사과즙 (요즘 사과가 금값이라 사과즙 구매해서 사용ㅎ)
3가지를 넣고 갈아보니~!
맛도 좋고 건강도 챙기는 기분이 들어
아~주 흡족하다!! ^_^
사용법도 간단하고 파워도 좋아 쉽게 잘갈린다
세척도 편해서 오래 두고 잘 쓸 것 같다
가격대비 만족하는 #핸드믹서기추천 #필립스
쿠팡 #핸드블렌더 부문 1위라고하니 역시네..ㅎㅎ 만족!
ABC 쥬스의 효능
1. 영양소 공급
- 사과에는 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 면역력을 강화하고 소화를 촉진합니다.
- 바나나는 피로를 줄이고 체력을 회복하는데 도움이 되는 칼륨과 비타민 B6를 함유하고 있습니다.
- 당근은 베타카로틴이 풍부하여 시력 보호와 항산화 작용에 도움을 줍니다.
2. 항산화 작용
- ABC 쥬스에 포함된 당근은 베타카로틴을 함유하고 있어 항산화 작용을 하여 세포를 보호하고 체내의 활성산소를 줄여줍니다.
3. 소화 촉진
- 식이섬유가 풍부한 사과와 당근은 소화를 촉진하여 변비 예방에 도움을 줍니다.
ABC 쥬스의 다이어트 효과
1. 저칼로리 음료
- ABC 쥬스는 신선한 과일과 채소를 사용하여 만들어지기 때문에 칼로리가 낮고 포만감을 주는데 도움을 줍니다.
2. 포만감 유지
- 다양한 영양소와 식이섬유가 풍부한 ABC 쥬스는 한 잔 마시는 것만으로도 오랫동안 포만감을 유지시켜 주어 과식을 방지할 수 있습니다.
3. 신진대사 촉진
- ABC 쥬스에 함유된 비타민과 미네랄은 신진대사를 촉진하여 체지방을 태우는데 도움을 줄 수 있습니다.
ABC 쥬스 레시피
재료:
- 2개의 사과
- 1개의 바나나
- 1개의 당근
- 약간의 물 (선호에 따라 조절 가능)
준비과정:
- 사과는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 뒤, 작은 큐브로 자릅니다.
- 바나나는 껍질을 벗고 작은 조각으로 잘라줍니다.
- 당근은 깨끗이 씻은 후에 껍질을 벗고 작게 썰어줍니다.
조리과정:
- 믹서기에 준비한 모든 재료를 넣습니다.
- 약간의 물을 추가하여 재료들이 잘 섞이도록 합니다. 이는 물의 양에 따라 개인적으로 조절할 수 있습니다.
- 믹서기를 사용하여 모든 재료를 곱게 갈아줍니다. 이때 물을 조금씩 추가하면서 적절한 농도로 조절할 수 있습니다.
ABC 쥬스는 다이어트나 건강한 식습관을 유지하고자 하는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 이 음료를 통해 영양소를 충분히 섭취하면서도 칼로리를 절약할 수 있습니다. 하지만 무리한 다이어트나 과도한 섭취는 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다. 함께 건강하고 식이 균형 잡힌 삶을 살기 위해 ABC 쥬스를 즐겨보세요!
내일 아침 쥬스는 저녁에 미리 갈아서 냉장보관
이렇게 만들어 놓으면 아침에 힘들이지 않아도 돼어서 ^^